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寶寶不愛吃飯怎么辦?

  • 分類:養生保健
  • 作者:admin
  • 來源:本站
  • 發布時間:2023-01-12 15:56:39
  • 訪問量:132

【概要描述】寶寶不愛吃飯的現象,多是由于小兒脾胃虛弱,容易因喂養不當、受涼、感染疾病等因素導致胃腸功能紊亂,進而···

寶寶不愛吃飯怎么辦?

  • 發布時間:2023/01/12
  • 訪問量:132
詳情

寶寶不愛吃飯的現象,多是由于小兒脾胃虛弱,容易因喂養不當、受涼、感染疾病等因素導致胃腸功能紊亂,進而出現食欲欠佳等的現象。如果寶寶缺乏某種微量元素,比如缺鋅,也會出現不愛吃飯的現象。如果寶寶出現食欲不振的情況,家長可以用一些外用的辦法給寶寶調理下脾胃腸道,如滌消小兒脾胃調理足浴包,這個藥包是純正的中草藥配方,外用泡腳,非常適合給嬰幼兒使用,易接受,不排斥。當然,問題嚴重的也可以帶寶寶去醫院兒科看一下,積極查找一下病因,然后給予相應的治療,從而促進寶寶胃腸功能恢復。


平時家長也要學會如何做好寶寶的飲食調理,從而改善寶寶不愛吃飯的現象:


1、飲食多樣化。要加強寶寶飲食的烹飪技術,盡量做到色、香、味,營養均衡搭配,可以把寶寶的食物做成一些卡通圖案等,從而提高寶寶進食的興趣。


2、避免強迫孩子。寶寶如果出現不愛吃飯的情況,家長不要選擇強硬的方法,可以讓寶寶做一些適度的活動,等寶寶感到饑餓時再讓他進餐。以免采取強迫的方法,使寶寶產生抵觸情緒,加重寶寶不愛吃飯的現象。


3、創造愉快的用餐環境。輕松愉快的心情會增加人的食欲,所以在做飯時,大人最好能讓寶寶一起參與進來,比如,讓寶寶幫助摘菜、洗菜,告訴他哪種菜有哪些營養,這樣可以提高寶寶對食物的好奇心,讓寶寶能夠主動的進食。但是,一定要注意,避免寶寶接觸廚房中的危險物品,可以陪寶寶在一個安全的環境中完成。


另外,還要控制寶寶零食的攝入,過多攝入零食,會引起寶寶的飽腹感,從而出現不愛吃飯的現象,還會造成寶寶偏食、挑食現象的發生。


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